自分の周りで誰かがインフルエンザにかかってしまうと、気づいた時にはもう手遅れで自分も感染してしまっていた…という経験をされたことがある人もいらっしゃるのではないかと思います。

インフルエンザの潜伏期間はどれぐらい?潜伏期間中はどうすればいいのか?
子供を含む家族や学校、会社へは伝えるべきなのでしょうか?

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インフルエンザの潜伏期間はどれぐらい?

インフルエンザウイルスには型がありますが、主に流行として耳にするのが「A型・B型」
どちらの型も潜伏期間について調べると1~3日とか1~7日とか色々聞きますが、「熱が下がった後が一番ヤバい」とも聞いたことがあるので、1週間と考えていた方が良さそうです。

インフルエンザに感染してしまうと、発熱(通常38℃以上の高熱)・頭痛・全身倦怠感・筋肉痛・関節痛などが突然現われます。
咳や鼻水など風邪と似たような症状も出ますが、「風邪」に比べて全身症状が強いです。
B型だとA型ほど熱が出ないのでインフルエンザに感染したのか分かりずらいですが、インフルエンザは約1週間の経過で軽快します。

私も過去に2度インフルエンザに感染したことがありますが、どちらも全身の倦怠感→高熱で頭痛、風邪と同じような症状である咳・鼻水が出ました。
筋肉痛や関節痛はありませんでしたが、頭痛に悩まされることがめったにない私にとってはインフルエンザでの頭痛はめちゃくちゃしんどかったです(^^;
「ズキズキ…」ではなく「ズックンズックン!」コメカミをキツツキに突かれているかの如く、鋭い痛みでした。

できれば二度と感染したくないのですが、潜伏期間が1日~と発症までが早いので、今年のインフルエンザ対策はこちらを使用しようかな☟


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潜伏期間中の学校や会社への報告は?

もし同居している家族で誰かがインフルエンザに感染してしまった場合、明日は我が身かもしれないと身構えてしまいます。

もうすでに潜伏期間でもう感染してしまってるのではないか?
まだ感染していないけれど、いつ感染してしまうか分からない。

そんな恐怖に事態が収束するまで怯えなくてはなりませんが、子供や兄弟、パートナーなど自分が感染していない場合は学校や会社への報告はどうすればいいのか?

保育園・幼稚園・学校への報告

保育園・幼稚園・学校などはインフルエンザが流行してくるとどの段階で報告が必要になるか、学校などで違ってくると思いますが、基本は高熱や咳などインフルエンザと疑わしき症状が出たら早急に医療機関を受診し検査して陽性だったらすぐに学校に報告です。

子供が通っている学校では流行シーズンは「インフルエンザと診断されたら時間外や休日でも担任へ連絡ください」とあったので、担任の先生の番号だけは控えていました(^^;

今年はまだインフルエンザの感染についての報告は聞いていませんが、お便りで既にインフルエンザと診断されたら早く連絡を入れる旨のお知らせがきているので、感染に関する報告は例年通り早めにする方向です。

休日なら休日明けに連絡すればいいのではないか?とも思っていたのですが、潜伏期間が短いから早い段階で更なる感染を防ぐために学級閉鎖なり対処するためなんだとか。

昨年はうちの子のクラスともう一クラスだけ学級閉鎖がなくて、次の日から週末で休みに入るため授業がちょっと短縮されたことはありました。

会社への報告

私が今まで勤めていた会社数社での経験です。

会社の従業員構成や職種などで違うかもしれませんが、子供がいる人は大抵直属の上司に子供のクラスでインフル出た段階から話しをしていました。
もしくは同じ学年でも学級閉鎖が出たりしたら「もしかしたら近い内に休む可能性があるから仕事進めてていいですか?」とお伺いしたり(^^;

子供がいる人が多い職場だとやはり冬は休むことが増えてしまいがちなので、突然休んでも自分の穴はどうにかできるようにしたり、ダメージは少ないように対策したり。
家族にインフルエンザが出てきちゃうと、私の勤めている会社では報告必須で自分がインフルになっちゃうと最短でも5日は出てこれないです。

会社によっても違いがありますが、子供とは違って大人は会社は公休にならない場合がほとんどなので、有休消化するか欠勤になるので切ないですね(><;

会社により『同居の親族がインフルエンザに感染したら報告必須』だったり、『インフルエンザ流行時期に高熱などインフルエンザと疑わしき症状を発症したら必ず医療機関を受診すること』などなど会社でのルールがあることもあるので、勤め先でのルールを確認してみてください(^^)

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家族がインフルエンザで全滅した体験談

私が結婚してからは家族の誰かがインフルエンザになっても全滅はないのですが、実家で暮らしていた時に全滅した話です。

父の会社でめっちゃ咳&鼻水がすごく「頭が痛い…具合悪いし熱ある…」と言いながらマスクをしないで出社している人がいました。
インフルエンザ流行の時期なのでみんな内心は「ひいいいいぃぃ!」と悲鳴を上げていたそうで、みんなで必死に説得して午後に病院に行くように早めに帰すことに成功したそうです。

翌日は予想通りインフルエンザでお休み。
「昨日咳してて具合悪そうだった人が今日インフルエンザで休んだよ」と聞いた時にはもうすでに遅かった

さらに翌朝、両親が具合が悪くて病院に行ったらインフルエンザと診断されました。
夫婦で仲良く同じ部屋で寝ていたのでしゃーないな…と思っていたのですが、ご飯時などは家族一緒だったので漏れなく私もインフルエンザに半日差で発症してしまいました(^^;

気づいた時にはもう遅かったんです。
「会社でインフルエンザ出たって知っているなら家でマスクしといてよ!」とあとで文句を言いまくりましたが、マスク嫌いはしてくれないんですよね…。

自分が結婚してからは夫はもちろん、子供にも流行前からマスクをしてもらい、一昨年と昨年はインフルエンザを家に持ち込まないことに成功しています!
3年前は子供から夫へ感染してしまいましたが、潜伏期間中はマスクと手洗い・うがい・消毒を徹底していたので私はうつされませんでした(^^)

子供はマスクを嫌がったり給食のタイミングで外してしますので、マスクをつけ忘れてしまうことも度々ありました。
でも、どうにかマスクをさせたくて毎日しつこいぐらいに「マスクマスク!」と言ったり、小さいうちは可愛いマスクを買ってきたり予備を持たせたりもしました。

潜伏期間でも防げることはあるので、もう感染してしまっているかも…と気を抜かずに頑張ってみてください!!

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